Cunoașteți această expresie? De câte ori nu v-ați confruntat cu ea în relația de cuplu? Cum ați gestionat? Cum v-ați simțit?
De cele mai multe ori atunci când nevoile nu ne sunt satisfăcute, răspundem cu agresivitate, încercăm să-l dominăm pe celălalt, cu alte cuvinte să-l facem vinovat pentru starea noastră.
De ex expresia „mă faci nefericit/ă”, ce s-ar putea ascunde în spatele acestui mesaj? Poate „îmi doresc să fiu iubită” sau „am nevoie de suportul tău” și lista poate continua. Celălalt partener ori va intra în defensivă, ori se retrage și se întâmplă să vă simțiți că nu sunteți ascultați și înțeleși, fapt care crește intoleranța la frustrare.
Pentru a înțelege mai bine această situație, o voi expune într-o poveste.
Era o dată un copac într-o pădure și acel copac cu timpul a început să se usuce din cauza lipsei de apă. Supărat și nervos, copacul se duce la gospodăria primului fermier, bate la ușă și îi spune „tu ești vinovat fiindcă m-am uscat și nu mai am energie să înfloresc. La care fermierul îi spune „dacă mi-ai fi spus că ai nevoie de apă în mod sigur aș fi făcut ceva în privința asta”.
Morala acestei povești este să comunicăm nevoile unul celuilalt, altfel vom fi asemenea copacului și nu vom fi auziți. Nu putem ști ce este în mintea celeilalte persoane și care îi sunt nevoile.
Există și cazuri în care comunicăm nevoile, iar celălalt nu ține cont de ele sau modul în care comunicăm poate crea agresivitate, rezistență din partea celuilalt. Dar despre aceste subiecte voi vorbi în alte articole.
