Avem controlul sau este doar o iluzie?
Controlul, un subiect interesant, nu? Depinde ce anume dorim să controlăm? Mă întorc la vremurile trecute, când pentru mine controlul era o armă prin care puteam să-mi dovedesc puterea în fața celorlalți. Controlam relații, prietenii din jur, situații de viață care...
Stima de sine
Vorbim deseori despre stima de sine, dar ce reprezintă aceasta? Dacă este să o metaforizăm, o putem compara cu un gard din lemn (stima de sine) în jurul unei grădini (eul real), un fel de scut care ne apără eul, pentru a putea supraviețui condițiilor societății. Cu...
Nașterea rolului de salvator din copilărie și până în prezent
De câte ori nu ne-am gândit în copilărie să salvăm lumea, să fim ca personajele noastre preferate din desene animate Superman sau Sailor Moon? Nu este o regulă general valabilă, dar se aplică în foarte multe cazuri. De câte ori nu am fost puși în situația de a avea...
Tu ești vinovat!(relația de cuplu)
Cunoașteți această expresie? De câte ori nu v-ați confruntat cu ea în relația de cuplu? Cum ați gestionat? Cum v-ați simțit? De cele mai multe ori atunci când nevoile nu ne sunt satisfăcute, răspundem cu agresivitate, încercăm să-l dominăm pe celălalt, cu alte...
Este stresul un factor ce poate declanșa problemele gastrointestinale?
De multe ori când ajungem să avem probleme gastrointestinale ne gândim, poate, în primul rând la o alimentație incorectă. Și da, este și acesta un factor dar mai mic, față de ravagiile pe care le poate face stresul, indiferent că ne referim la perioade scurte sau...